Общие основы лечебной физической культуры


Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения. Метод строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания. Термином лечебная физическая культура (или ЛФК) обозначают самые различные понятия. Это и дыхательная гимнастика после тяжелой операции, и обучение ходьбе после травмы, и разработка движений в суставе после снятия гипсовой повязки.    Занятия ЛФК оказывают лечебный эффект только при правильном, регулярном, длительном применении физических упражнений.

 

Характерная особенность ЛФК — дозированная физическая тренировка больных. В лечебных учреждениях (больница, поликлиника и др.) процедуры ЛФК осуществляют индивидуальным и групповым методами. Показания к ЛФК обычно совпадают с началом выздоровления больного, преимущественно при хронических заболеваниях. ЛФК целесообразно применять для больных, длительно находящихся на постельном режиме, ослабленных, с пониженным физическим тонусом. Использование ЛФК при детских заболеваниях оправдано потребностью движения растущего организма ребёнка. У лиц пожилого возраста она поддерживает и развивает функцию основных систем организма и предупреждает преждевременное старение. ЛФК играет существенную роль при лечении внутренних болезней, особенно при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, применяется при заболеваниях нервной системы, при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также в хирургии (грудной, брюшной, реконструктивной, нейрохирургии и др.).

 

Обоснование лечебного действия физических упражнений.

 

 ЛФК оказывает непосредственное лечебное действие стимулируя защитные свойства организма, ускоряя и усовершенствуя развитие компенсации, улучшая обмен веществ, восстанавливает нарушенные функции, а также уменьшает последствия сниженной двигательной активности.

 

Тонизирующее влияние физических упражнений заключается в стимуляции интенсивности биологических процессов в организме. Чередование упражнений способствует восстановлению нормальной подвижности нервных процессов.